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あなたは知ってますか? UVケアの基礎知識

2016/03/31

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あなたは知ってますか? UVケアの基礎知識

外で過ごすのが気持ちいい季節になってきましたが、日射しの強さに思わず日焼けしちゃうかも!?

 

なんて日もありますよね。

この時期くらいになると紫外線対策が徐々に言われるようになってきます。

 

え、もうそんな時期!?と思うかもしれませんが、今の時期は一年の中でも紫外線がグッと強くなり日焼け止めの利用が必要になってきます。

 

うっかりしていると頬にシミが……なんて事も!!

 

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そこで今日はUVケアについての基礎知識についてお話しいたいと思います。

よく日焼け止めにSPFやらPA+なんて表記がありますが、皆さんちゃんと知っていますか?

 

紫外線もA波、B波、C波の3種類があります。

 

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紫外線A波

肌の奥深く真皮まで届き、DNAを傷つけたり、コラーゲンやエラスチンも破壊し、シワやたるみなどの肌老化を招きます。

窓ガラスや雲も突き抜けるため、曇りの日や室内でも注意が必要です。

 

紫外線B波

肌表面が赤くなる炎症を引き起こします。 肌表面に発生した活性酸素は、紫外線を浴びなくても過剰なメラニン色素をつくり、やがて色素沈着となりシミやソバカスの原因に。別名「レジャー紫外線」とも言われます。

 

紫外線C

B波より有害な紫外線です。通常は、オゾン層によって吸収され地上まで届くことがなかったのですが、近年のオゾン層破壊によって地上まで届いてしまうことが心配されています。  

 

日焼け止めは紫外線A波(UVA)と紫外線B波(UVB)をカットするものです。

そんな中、よく目にするSPFやPAという表示ってなんなんでしょうか? 皆さんご存知ですか?

 

SPFとは

サンプロテクションファクター(Sun Protection Factor)の略で、主にUV-B(紫外線B波)の防止効果を表す目安の数値です。

数字が大きいほど効果が高くなります。

 

紫外線が当りだしてから日焼けしてしまう(=紅斑といって赤い斑点が出て炎症を起こしている状態)まで、人によって個人差がありますがだいたい20分と言われています。

20分程度の間に何も付けていない素肌と比べて日焼けが始まるまでの時間を何倍に伸ばすことが出来るかという目安です。

 

つまりSPF30の場合、20分×30=600分=10時間

10時間までは日焼けが抑制されるというワケ。 uvcare ただ紫外線への感受性は個人差があり、使用する環境もさまざまですので、必ずしもこのとおりということではありません。

あくまでも一つの目安としてもらえると。

しかも残念ながら日焼け止めを塗ったからといって100%紫外線が防げているわけではなく、すごく少なくできているよということなのです。  

 

PAとは

プロテクショングレイドオブUVA(Protection Grade of UVA)の略主にUV-A(紫外線A波)の防止効果を表す目安の数値です。

+の多さがUV-Aに対する効果の高さを示します。 ++++、+++、++、+の4段階があります。

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目的に合わせて使い分けるましょう!!

 

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上記のように目的にあわせて使っていくことがUVケアには重要になってきます。

 

値が高ければOKでしょ!!という訳でもないんです。

 

値が高ければ高いほど肌への負担がかかるのは今や広く知られていることです。

日焼けを気にしすぎて肌への負担を重くしてしまっては本末転倒。

 

本当はこまめな塗り直しがベスト……ですが、メイクまでやり直す事を考えたら、それこそストレスで肌が荒れそうです。

最近は肌はもちろん髪にも使える使いやすいシューッと吹き付けるスプレータイプの日焼け止めも販売されているので、こちらもオススメ。


またご紹介しますね!

 

これから紫外線が強くなってくる時期

すでに3月から紫外線指数がグンッと高くなってきます! ケアの仕方1つで違いが出てくるのでしっかり基礎知識を覚えておきましょう!!  

 

藤田 健太郎

藤田 健太郎

Written by: 藤田 健太郎
Tree hair salonのホームページをご覧いただきありがとうございます。 当サロンでは髪の悩みを1つ解消して、知識というお土産を1つお持ち帰りいただけるような、お客様一人ひとりのライフスタイルに根付いていけるサロンづくりを目指しています。 「今、ここが気になる」、「これからこうしていきたい」など、どんな事でも構いませんのでお聞かせください。 お客様の生活の一部になれるようにサポートしていきます。 【プロフ...
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