年齢とともに髪がうねるのはなぜ?40代から増える原因と対策
2026/10/07
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2026/10/07
こんにちは、学芸大学駅徒歩2分の完全予約制マンツーマン接客サロン【Tree Hair Salon】の藤田です。
「昔はもっとまっすぐだったのに、最近うねるようになってきた」
「若い頃より髪がまとまりにくくなった」
「特に顔まわりや表面のクセが気になる」
40代、50代のお客様から、こういったご相談をよくいただきます。
特に40代頃から「以前と髪質が変わってきた」と感じる方も多く、うねりやまとまりにくさが気になり始めることがあります。
実は、髪質はずっと同じとは限りません。
年齢を重ねるにつれて、以前とは髪の太さやハリ・コシ、まとまり方が変わり、「昔はこんな髪じゃなかったのに」と感じることがあります。
今回は、年齢とともに髪のうねりが気になりやすくなる理由と、その対策についてお話しします。
髪質にはもともとの個人差がありますが、年齢を重ねることで変化を感じる方も少なくありません。
以前より、
・髪が細くなった
・ハリやコシがなくなった
・乾燥しやすくなった
・ツヤが出にくくなった
・うねりや広がりが気になる
など、複数の変化が重なることもあります。
そのため、「急にくせ毛になった」というよりも、髪そのものの変化によって、以前は気にならなかったうねりが目立つようになったと考えると分かりやすいと思います。

年齢を重ねると、以前はまっすぐだった髪にうねりが出たり、髪の表面に細かいパヤパヤした毛が目立つようになることがあります。
その原因の一つが、髪の内部構造の変化です。
髪の毛は内部のタンパク質などによって形が保たれていますが、加齢によってその構造や分布に偏りが生じると、髪が均一な形を保ちにくくなり、うねりにつながることがあります。
また、髪を作り出す毛包や頭皮環境の変化も関係していると考えられています。
頭皮も顔の肌と同じように年齢とともに変化します。
ハリや弾力の低下などによって毛包周辺の環境が変わり、髪の生え方や形状に影響する可能性があります。
「頭皮がたるむことで毛根が圧迫され、髪がうねる」という説もありますが、これについてはまだ十分に解明されていません。
さらに、女性の場合は年齢に伴うホルモンバランスの変化も、髪の太さや質感に影響する要因の一つです。
つまり、大人の髪のうねりは、単に髪が傷んだから起こるものではなく、髪そのものと、髪を育てる環境の両方が変化することが関係していると考えられます。
「根元はそこまで気にならないのに、毛先がまとまらない」 という場合は、年齢による変化だけでなく、カラーやアイロンなどによるダメージが重なっている可能性もあります。

最近は「エイジング毛」という言葉を目にする機会も増えました。
ただ、年齢を重ねたからといって、すべての方が同じような髪になるわけではありません。
うねりが強くなる方もいれば、髪が細くなる方、ボリュームが出にくくなる方、逆に広がりやすくなる方もいます。
だからこそ、「年齢だから仕方ない」とひとまとめにしないことが大切です。
今の髪が扱いにくくなっている理由を見ながら、その方に合った方法を考えていきます。
1.シャンプーは洗浄力がマイルドなものを
洗いすぎると髪が乾燥して、うねりが目立ちやすくなります。
頭皮はしっかり、毛先はやさしく洗うのがポイントです。
2.タオルドライはこすらず、押さえるように
濡れた髪は傷みやすいので、ゴシゴシこすらず、タオルで挟んで水分を取ります。
3.ドライヤーの前に洗い流さないトリートメントを
毛先を中心になじませてから乾かすと、熱によるダメージと乾燥を防げます。
4.乾かすときは根元から
うねりが気になる部分は、根元を先に乾かして、髪を軽く引っ張りながら風を当てます。
最後に冷風を当てると、まとまりが出やすくなります。
5.寝る前もしっかり乾かす
半乾きで寝ると、寝ている間にクセがつきやすくなります。
髪の状態や、どの程度うねりが気になるかによって提案は変わります。
ダメージや乾燥によるまとまりにくさなら、トリートメントで扱いやすくなる場合があります。
クセそのものが強く出ている場合は、縮毛矯正などのストレートメニューという選択肢もあります。
また、カットによってまとまりやすくしたり、逆にクセを活かしたスタイルにしたりすることもできます。
大切なのは、「うねる=とりあえず縮毛矯正」ではなく、今の髪に何が必要なのかを見極めることだと思っています。
年齢とともに髪質が変わってくると、「昔は何もしなくてもまとまったのに」 と思ってしまいますよね。
でも、昔とまったく同じ髪を目指すというより、今の髪質に合ったケアや髪型を見つけることの方が、毎日のスタイリングは楽になります。
Tree Hair Salonでは、マンツーマンで髪の状態を見ながら、カットやカラーだけでなく、ご自宅でのお手入れ方法までお伝えしています。
「最近、髪質が変わってきた気がする」
「うねりや広がりをどうしたらいいか分からない」
そんな方も、お気軽にご相談ください。
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「今、ここが気になる」、「これからこうしていきたい」など、どんな事でも構いませんのでお聞かせください。
お客様の生活の一部になれるようにサポートしていきます。
【プロフィール】
大阪出身。
20歳で上京。都内数店舗勤務を経験した後、2016年3月に学芸大学駅にTree hair salonをオープン。
店長など店舗マネージメントの経験を活かし、サロンワークに取り組んでいます。
【Blog】 http://kentaroh-fujita.com/
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