髪をすきすぎると広がる?スカスカになった髪の原因と直し方を美容師が解説
2026/10/26
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2026/10/26
こんにちは、学芸大学駅徒歩2分の完全予約制マンツーマン接客サロン【Tree Hair Salon】の藤田です。
美容室で「髪の量が多いので軽くしてください」とお願いしたら、以前より髪が広がるようになってしまった。
そんな経験はありませんか?
髪の量を減らせば扱いやすくなると思われがちですが、実は髪をすきすぎることで、かえってまとまりにくくなる場合があります。
今回は、髪をすきすぎると起こりやすい問題や、スカスカになってしまった髪への対処法について、美容師の視点から解説します。

髪をすくこと自体が悪いわけではありません。
毛量を適切に調整することで、髪の動きを出したり、ボリュームを抑えたりすることができます。
ただし、髪質やヘアスタイルを考えずに量を減らしすぎると、次のような問題が起こることがあります。
毛先の量を減らしすぎると、髪の厚みがなくなり、まとまりにくくなることがあります。
特にボブやミディアムヘアでは、毛先にある程度の厚みを残すことが、きれいなシルエットを作るうえで大切です。
髪の内側を必要以上にすくと、長い髪の間に短い毛が多く残ることがあります。
髪質や切る位置によっては、その短い毛が周囲の髪を押し上げたり、表面から飛び出したりして、ボリュームや広がりの原因になる場合があります。
カットした直後は軽く感じても、髪が伸びてくると短くなった部分との長さの差が目立ち、まとまりにくくなることがあります。
そのため、カット直後の仕上がりだけでなく、伸びてきたときの状態まで考えた毛量調整が重要です。
髪の量が多いからといって、必ずしもたくさんすく必要はありません。
大切なのは、髪の量だけでなく、髪質や生え方、くせの強さ、希望するヘアスタイルを総合的に判断することです。
例えば、広がりやすいくせ毛の場合、毛量を減らしすぎることで、かえって広がりが目立つこともあります。
反対に、髪が多くても、適切な位置の毛量を調整することで、まとまりを保ちながら軽さを出せる場合もあります。
「髪が多い=たくさんすく」という考え方ではなく、必要な部分を適切に調整することが大切です。
一度すいて短くなった髪を、カットだけですぐに元の長さへ戻すことはできません。
そのため、すきすぎてしまった髪を整えるには、ある程度の時間が必要になる場合があります。
ただし、現在の髪の状態によっては、カットラインを整えたり、毛先の薄い部分を少しずつ切ったりすることで、まとまりやすくすることは可能です。
無理に一度で直そうとするのではなく、髪を伸ばしながら少しずつ厚みを整えていくことが大切です。

すきすぎた髪をホームケアだけで元に戻すことはできませんが、日々のお手入れで扱いやすくすることはできます。
髪質に合ったヘアミルクやヘアオイルを使うことで、乾燥によるパサつきや広がりを抑えやすくなります。
ただし、トリートメントで短くなった髪の長さや毛量が元に戻るわけではありません。
根元から毛先に向かって風を当て、髪の流れを整えながら乾かすことで、広がりを抑えられる場合があります。
広がりが気になるからといって、さらに髪をすいてしまうと、状態によってはまとまりにくさが増すことがあります。
まずは現在の髪の状態を確認することが大切です。
すきすぎた髪への対応は、現在の長さや毛量、ヘアスタイルによって異なります。
毛先の薄い部分をカットして厚みを整えられる場合もあれば、希望の長さを維持するために、時間をかけて伸ばしていく必要がある場合もあります。
大切なのは、今の状態でできることと、今後時間をかけて改善していくことを分けて考えることです。

美容室で「軽くしてください」と伝える際には、単に髪の量を減らしたいのか、それとも広がりを抑えたいのか、普段のお手入れを楽にしたいのかを伝えることが大切です。
同じ「軽くしたい」という希望でも、髪質やヘアスタイルによって適切なカット方法は異なります。
Tree Hair Salonでは、髪質や毛量、くせの状態、普段のスタイリング方法などを確認しながら、お客様に合ったヘアスタイルをご提案しています。
髪をすくことは、ヘアスタイルを作るうえで大切な技術のひとつです。
しかし、必要以上に毛量を減らすことで、広がりやパサつき、まとまりにくさにつながることもあります。
大切なのは、髪の量を減らすことだけを目的にせず、髪質やヘアスタイルに合わせて適切に調整することです。
「髪をすかれすぎてまとまらない」「毛先がスカスカになってしまった」とお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
Treeでは、完全予約制のマンツーマン施術で、一人ひとりの髪の状態に合わせたヘアスタイルをご提案しています。
Treeでは、初めてサロンをご利用になるお客様に、よりお試しいただきやすいよう、初回限定のクーポンをご用意しております。
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「今、ここが気になる」、「これからこうしていきたい」など、どんな事でも構いませんのでお聞かせください。
お客様の生活の一部になれるようにサポートしていきます。
【プロフィール】
大阪出身。
20歳で上京。都内数店舗勤務を経験した後、2016年3月に学芸大学駅にTree hair salonをオープン。
店長など店舗マネージメントの経験を活かし、サロンワークに取り組んでいます。
【Blog】 http://kentaroh-fujita.com/
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